Preparare il succo di frutta fresco in casa regala soddisfazione e creatività, oltre a essere una scelta salutare. Ogni sorso diventa un concentrato di benessere, privo di conservanti e additivi, con l’autentico sapore della natura. Immagina di iniziare la giornata assaporando un succo appena spremuto, colmo di vitamine e minerali essenziali per affrontare con energia […]
Il latte d’avena è una bevanda vegetale che si ottiene dalla farina dell’omonimo cereale. Esso, insieme al latte di riso e di soia, offre grandissima vantaggi dal punto di vista benefico del corpo umano. È infatti tra le bevande più apprezzate per chi intende non ingerire il latte vaccino. Grazie alla presenza di sostanze antiossidanti […]
La pasta di semola è un alimento molto comune e caratterizzato da diverse proprietà benefiche che è utile conoscere. Nelle prossime righe, vediamo assieme alcune preziose informazioni in merito. Pasta di semola: i benefici per la salute La pasta di semola è una delle regine della cucina italiana. Prodotta a partire dalla semola di grano […]
Il pesce è un prodotto tanto delizioso quanto delicato, e proprio per questo la sua produzione e commercializzazione è regolamentata da rigide norme sanitarie. A partire dai pescherecci o dagli allevamenti, infatti, i prodotti vengono esaminati e selezionati lungo tutto il percorso dalla pesca al consumo. Il viaggio del pesce dal mare alla tavola inizia […]
Quando si parla di caffè italiano, è facile pensarlo e intenderlo come sinonimo di qualità. In effetti possiamo dire che esistono determinati elementi che vanno a comporre lo standard di qualità del caffè italiano. Tutti questi elementi non sono affatto da sottovalutare, perché contribuiscono a diffondere nel mondo la fama di un prodotto che non […]
Vuoi rendere unico il momento della prima colazione in compagnia della tua famiglia o anche solo del partner? Grazie agli accessori di qualità che puoi trovare in vendita su Verdelilla Home puoi rendere unici questi attimi di pura unione e allegria, e puoi davvero far iniziare bene la giornata. Ecco tutti i segreti per prepararla […]
La dieta volumetrica è nata in America. Ideata dalla nutrizionista, nonché direttrice del Laboratory for the Study of Human Ingestive Behavior della Penn State University, Barbarba Rolls. Si tratta di un regime alimentare che si basa sulla densità calorica degli alimenti e sul senso di sazietà che certi cibi danno allo stomaco. È una dieta […]
Sia l’olio di fegato di merluzzo, sia quello di pesce contengono livelli benefici degli acidi grassi essenziali omega-3. La differenza principale tra i due è che l’olio di fegato di merluzzo contiene anche vitamine A e D. Molte persone credono che i grassi sono malsani, ma questo non è sempre vero, infatti gli omega 3 […]
In un’era caratterizzata da sedentarietà, cattive abitudini alimentari e cibi rigorosamente confezionati, apprendere a nutrirsi correttamente sta diventando una priorità anche per molti italiani. Ma quali sono i criteri da seguire per un’alimentazione sana e corretta? Vediamoli qui di seguito nei dettagli. Evitare l’eccesso di zucchero e sale per una alimentazione corretta Indipendentemente dalle pietanze […]